Emotionstraining oder steuern Sie Ihre eigenen Emotionen

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Nach dem Download dieser Vorlage stehen Ihnen verschiedene Übungen zur Durchführung von Deeskalationsübungen zur Verfügung. Sie erhalten folgende Übungen: Einflussfaktoren, meine Angst und meine Gefühle beeinflussen.

Wobei jede Übung aus einer Übungsbeschreibung, einer Übersicht und einem Arbeitsblatt besteht. Die Übungsteilnehmer werden sich während der Übungen über den Einfluss Ihres Körpers auf die Gedanken und emotionalen Empfindungen bewusst.

Die Teilnehmer werden in der Wahrnehmung der Emotionen anderer Menschen geschult. Während der Übungen lernen alle die Selbstbewertung ihrer Fähigkeiten, lernen ihre eigenen Emotionen zu beeinflussen oder sogar zu kontrollieren. Im Ergebnis sollen die Übungsteilnehmer ihre eigenen Kompetenzen im Umgang mit Emotionen erfahren und Entwicklungspotentiale feststellen.

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